Lever du med frågor kring vad meningen med ditt liv är, eller varför du gör som du gör?

Kanske du försöker eller försökt många gånger att bryta  gamla mönster och kämpar på med att få till en förändring, men efter en tid återfaller du i gamla mönster?

Jag har under många år arbetat med utveckling inom beroende problematik och mental obalans. Tidigt upplevde jag att det saknades något med att enbart ”prata” om vad deltagaren behövde göra eller inte göra. Jag började erbjuda yoga till flera av mina deltagare och upplevde att just på dessa pass föll saker på plats, en mjukhet till sig själv och en mer fridfull energi märktes hos deltagarna. Att uppleva känslor tydligt i kroppen är en så viktig del i att komma framåt i sin mentala utveckling. Att förstå och att sluta fred med obehaget är en så viktig nyckel i att komma vidare, men också så svårt på egen hand. När vi upplever och ”vågar” känna minskar även stressen över att fly från det som är jobbigt. När vi blir medvetna om våra djupare samband, drivkrafter och har modet att agera trots hinder som dyker upp upplever vi mer utrymme och frid i sinnet. Jag erbjuder en samlad metod där kroppen, sinnet och själens intelligens får mötas på djupet. Jag kombinerar ACT terapi (Tredje vågens KBT), coaching, Mindfulness, HathaYoga, YinYoga , Soundhealing och vägledning som Spirituellt medium. Jag har egen erfarenhet av att leva ett liv som inte var snällt mot mig själv. Jag sökte hjälp och försökte komma till insikt och få svar på mina varför! Svaren uteblev och jag påbörjade min egna personliga utvecklings resa för att få svar och förståelse, nu sitter denna breda metod och jag hoppas kunna dela det vidare.

Det är den metoden jag nu brinner för att dela vidare. MAXIMALISTISK POWER med sinnerliga och innerliga effekter.