Sluta laga symptom Börja se sambanden

Jag vet vad jag borde göra, men jag lyckas aldrig förändra något långsiktigt.

Att må bra handlar inte om att ta bort allt jobbigt – det handlar om att bygga ett liv där du kan hantera det. Med stöd av ACT som metod hjälper jag dig ta ut en meningsfull riktning i livet.

Tjänster – Börja din resa

Friskvård – Genom Epassi

Jag erbjuder friskvård genom företaget Epassi. Boka enkelt via länk.

Hands from a diverse team stack on a table symbolizing unity and teamwork in a modern office setting.

Beroende & anhörigstöd

Missbruk, Beroenden & Anhörigstöds stöd i samtal enskilt eller grupp

Peaceful meditation silhouette at sunset on a serene beach.

Mediala Samtal

Hitta Klarhet & Inre Vägledning genom Spirituella samtal

Vägledande Samtal

Bygg Psykologisk Flexibilitet & Skapa Meningsfull Förändring

nedladdning

Välkommen att ladda ner några hjälpsamma övningar.