Jag hjälper dig att ta tillbaka makten över ditt liv.

Hos mig möts kropp, sinne och själ i en unik metod som hjälper dig att hitta klarhet och meningsfullhet. Med verktyg som ACT-terapi, mindfulness, yoga och spirituell vägledning får du möjlighet att uppleva mer lugn och mening i ditt liv.

Läs mer Boka
A woman with raised arms enjoying the bright open sky in a serene outdoor setting.
Crop anonymous people pulling hands to each other against bright sunset sky with clouds
Silhouette of a person practicing yoga outdoors during sunrise, creating a calming atmosphere.

Jag vet vad jag borde göra, men jag lyckas aldrig förändra något långsiktigt.

Att må bra handlar inte om att ta bort allt jobbigt – det handlar om att bygga ett liv där du kan hantera det. Med stöd av ACT som metod hjälper jag dig ta ut en meningsfull riktning i livet.

LÄS MER

Tjänster – Börja din resa

Friskvård – Genom Epassi

Jag erbjuder friskvård genom företaget Epassi. Boka enkelt via länk.

BOKA
Hands from a diverse team stack on a table symbolizing unity and teamwork in a modern office setting.

Beroende & anhörigstöd

Missbruk, Beroenden & Anhörigstöds stöd i samtal enskilt eller grupp

BOKA
Peaceful meditation silhouette at sunset on a serene beach.

Mediala Samtal

Hitta Klarhet & Inre Vägledning genom Spirituella samtal

BOKA

Vägledande Samtal

Bygg Psykologisk Flexibilitet & Skapa Meningsfull Förändring

BOKA
nedladdning

Välkommen att ladda ner några hjälpsamma övningar.